Kategori: rem søvn

Søvn er viktig, og det har kanskje begynt å gå opp for de fleste av oss hvor viktig det egentlig er. Derfor er det lurt å sette seg litt inn i de forskjellige søvnfasene, og hvordan man kan få god søvn. Det er det nemlig mange triks som kan hjelpe med.  Hva er rem søvn?Continue Reading «Rem søvn – hva er det egentlig?»